À chacun son parcours
Le ju-jitsu se découvre et se pratique différemment selon l’âge, l’expérience et les objectifs.
À l’École Damhaut, chacun bénéficie d’un cadre et d’une pédagogie adaptés pour progresser à son rythme.
Enfants & adolescents
Grandir, apprendre, prendre confiance
Dès 6 ans, les jeunes découvrent une pratique qui les aide à développer leur coordination, leur concentration, leur discipline et leur confiance en eux, dans un cadre structuré et sécurisant.
Adultes (àpd 16 ans)
Commencer à son rythme.
Débutant ou déjà pratiquant, chacun peut trouver sa place. Les cours permettent de développer ses capacités physiques, sa maîtrise et sa confiance et sans logique de compétition.
HORAIRES DES COURS
Enfants & ados
Vendredi à 19H00
Dimanche à 10H00
Adultes
Vendredi à 20H00
Samedi à 12H00
Dimanche à 11H00
Apprendre, comprendre, pratiquer
À l’École Damhaut, un cours ne consiste pas simplement à reproduire des mouvements. Chaque technique est expliquée, décomposée et travaillée progressivement pour permettre à chacun d’en comprendre la logique.
La pratique se fait notamment en binôme, dans un cadre respectueux où chacun avance selon son niveau et ses capacités.
L’objectif : acquérir des bases solides, gagner en maîtrise et progresser avec confiance, sans pression de compétition.
Une pédagogie claire
Des explications précises pour comprendre ce que l’on fait et pourquoi on le fait.
Une pratique en interaction
Le binôme, l’échange et l’entraide font partie intégrante de l’apprentissage.
Une progression adaptée
Chacun avance à son rythme, qu’il débute ou qu’il pratique déjà depuis plusieurs années.
Un esprit collectif
Chacun apprend, partage son expérience et contribue à une ambiance où l’on peut pratiquer sérieusement, sans se prendre trop au sérieux. Nous sommes une famille !
Pas besoin d'être déjà prêt pour commencer
Beaucoup hésitent à franchir la porte d’une école d’art martial par peur de ne pas être assez sportif, assez souple ou assez expérimenté.
À l’École Damhaut, ce n’est pas un prérequis.
Les cours sont pensés pour permettre à chacun de découvrir le ju-jitsu progressivement, avec des explications claires, un encadrement attentif et une progression adaptée à son niveau.
Vous venez comme vous êtes. Le reste se construit avec la pratique.
Débutant bienvenu
Aucune expérience préalable n’est nécessaire
Progression à votre rythme
Vous avancez selon vos capacités et votre niveau.
Sans pression de compétition
L’objectif est d’apprendre et de progresser, pas de performer à tout prix.
Envie de découvrir le ju-jitsu ?
Les formules d’initiation sont pensées pour vous permettre de découvrir la pratique, l’école et son ambiance sans engagement inutile.